トーマス体操スクール　潜入レポート
運動が好きになるコツ　教えます！
第２回　二子玉川校

港区、世田谷区、渋谷区など都内に7校を展開する
トーマス体操スクール。
元日本代表金メダリストの米田功監修の
指導カリキュラムに
基づいて、挨拶や礼儀を学びながら、体を動かすことの楽しさを
伝えています。
今後7回にわたって、各校の様子をご紹介していきます！
第２回は7月１日にOPENしたばかりの
二子玉川校から
お届けします。

お話を伺った先生

やすだ先生
日体大体操部OB
得意種目は鉄棒。インターハイや国体に出場した
経験をもつ。
TOMAS体操スクールの指導歴は5年目。

かすみ先生
小３から高校卒業まで体操クラブに所属し、
インターハイと国体に出場。
得意書目は平均台。

Q.二子玉川校ではどういったクラスがあり、どのような目的で入会する生徒さんが多いですか？

やすだ先生：
クラスはプレキッズ、キッズⅠ、キッズⅡ、
ジュニア、アクロバット、親子など複数あり、
満１歳から小学6年生までを対象にしています。
「逆上がりができるようになりたい」「バク転が
できるようになりたい」など、何かをできるようになりたくて入ってくる子もいれば、コロナ禍で
運動不足に
なってしまったので、解消のために
入ってくる生徒もいます。

かすみ先生：
７月１日にOPENしたばかりの校舎ですが、
他校舎から移籍してきた生徒も
います。
経験者と未経験者が一緒に習う場合は二班に
わけて、経験者は鉄棒→跳び箱の順、未経験者は
跳び箱→鉄棒の順にするなどの対応を
とっています。

Q.運動が好きになってもらうために、体操を教えるうえで、大切にしていることはありますか？

かすみ先生：
元気で明るく、楽しいレッスンにすることです。
入会当初は運動嫌いな生徒もいるのですが、小さいころから運動嫌いなのは
とても勿体ないと
思うんです。

レッスンを通じて運動の楽しさを伝えて
いきたくて、そのためには楽しく挑戦
できる雰囲気作りがとても大切だと考えています。

やすだ先生：
私も楽しく学べる雰囲気作りは大切にしています。
稀に集団行動が苦手でレッスンに楽しく参加
できない生徒が入ってくることが
ありますが、
「並ぶ」「座る」などの行動から私も一緒になってやることで、
一カ月もすると周りに馴染んで行動
できるようになっていきます。
けして怒らず、前向きな声かけをしながら根気強く伴走することで、生徒全員が
楽しく学べるレッスンにすることを心掛けています。

Q.お子さんを運動好きにさせたい読者に向けて、おうちでできるトレーニングを教えてください。

かすみ先生：
私からは股関節周りの柔軟をご紹介します。
トーマス体操スクールでは入会したらまずは柔軟を徹底して、股関節を
柔らかくしていくことから
始めます。
股関節周りの柔軟性を高めることで、けがを防げることはもちろん、
技も早く覚えられるように
なります。
上達が早いと、運動することが楽しくなるので、
そのための土台つくりは
重要です。

まずは、この姿勢になって膝を地面につけます。